Yo sé que muchos como yo aman la mandarina por acá y tenerla en el frutero en esta época es ley 🧡🤤, así que hoy les dejo esta delicia súper fácil pero muy deli 🙌🏼
Yo los hice en la wafflera pero pueden prepararlos como panqueques sin problema 😜
Porciones: 1
INGREDIENTES 📝
🌿 1/3 tazas de hojuelas de avena (pueden reemplazar por harina integral, quinua, arroz, etc)
🌿 1/2 mandarina mediana sin pepas
🌿 2 claras de huevo
🌿 1/4 taza de leche vegetal o descremada
🌿 1/2 cdita de ralladura de mandarina
🌿 1/2 cdita de vainilla
🌿 1/8 cdita de jengibre (opcional)
🌿 1/2 cdita de royal
🌿 Stevia o endulzante a gusto
PREPARACIÓN EN MINUTOS 😜
1. CALENTAMOS la wafflera con un poco de aceite en spray o el que tengan en casa
2. MEZCLAMOS todos los ingredientes en la licuadora hasta que se integren completamente
3. AGREGAMOS la mezcla a la wafflera calienta y esperamos unos minutos hasta que estén listos.
🌿 #WhiskedTips Pueden hacerlos como panqueques en un sartén normal.
4. RETIRAMOS y servimos con un poco de yogurt griego mezclado con ralladura de cáscara de mandarina, stevia y listo🙌🏼. Esto depende de ustedes, si prefieren solo acompañar con syrup sin azúcar, miel, leche condensada sin azúcar o algo de mandarina adicional estará súper igual 😜
¡La mezcla entre yogurt y mandarina es mágica!, no sé ustedes pero yo la AMO jaja 😍🤤
Esta puede ser una opción perfecta para el desayuno pero yo me los comí ahora en la tardecita porque quería algo dulce pero rápido y liviano 🧡✨
Espero que la disfruten 🙌🏼, recarguemos energía para empezar una nueva semana con todo 💪🏼
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