Los overnight son de mis opciones favoritas para el desayuno o snacks porque realmente son muy fáciles y quedan demasiado DELIS
Para una porción necesitarás
Ingredientes 📝
🌿 1/3 taza de café destilado/expreso o café instantáneo disuelto en agua. (yo usé 1 cdita de café instantáneo y mezcle con esa cantidad de agua😉)
🌿 1 cdita de chía
🌿 1/3 taza de avena
🌿 1/3 de yogurt griego sin azúcar o requesón 🌿 1 cdita de cacao en polvo
🌿 1/2 cdita de vainilla
🌿 Stevia a gusto
Preparación 👩🏽🍳
1. Mezclamos la avena, la chía y el café disuelto. (pueden endulzar con stevia)
2. Agregamos la mezcla a un recipiente de vidrio y refrigeramos toda la noche o mínimo 4 horas.
3. Una vez que ya haya refrigerado, sacamos el recipiente y agregamos el yogurt mezclado con vainilla y stevia a gusto.
4. Decoramos con cacao en polvo por arriba y listo para disfrutar 🤤
¡ Así de rápido y sencillo!, un desayuno delicioso 🙌🏼
🌿#WhiskedTips: Pueden probar el café antes de mezclar con la avena para medir que esté a su gusto 😉
¡Les mando muchas vibras positivas para continuar planificando y cumpliendo metas #desdecasa con un desayuno recargado 💪🏼💫!
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