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Porridge de manzana y canela

Foto del escritor: Whisked Recetas SaludablesWhisked Recetas Saludables

Los porridge son una excelente opción para desayunar algo rápido pero saludable y delicioso. Así que si no saben qué desayunar entre semana esta es una excelente idea 🙌🏼

Porciones: 1

INGREDIENTES

🌿 1/2 taza de leche descremada o vegetal

🌿 1/2 taza de agua

🌿 1/3 taza de avena en hojuelas

🌿 1/2 cdita de canela

🌿 1/2 cdita de vainilla

🌿 1/2 manzana pequeña rallada

🌿 1/2 manzana pequeña en cubitos

🌿 Stevia o endulzante a gusto


PREPARACIÓN

1. AGREGAMOS a una olla pequeña la avena, el agua, la leche, la manzana rallada, la canela, la vainilla, la canela y la stevia

2. COCINAMOS a fuego lento hasta que espese

3. RETIRAMOS del fuego y servimos en un bowl con la otra mitad de la manzana en cubitos, poco de canela y miel o syrup sin azúcar

4. DISFRUTAMOS 😍, pueden agregar un poco de leche para servir. También queda deli 😜


¡Espero que les guste mucho!, como consejo busquen siempre nuevas formas de comer saludable. Si uno va repitiendo lo mismo es fácil aburrirse pero cuando uno experimenta y se pone en modo creativo solo disfruta de forma sana 😉





 
 
 

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