Aprovecha esas zanahorias que están en tu refrigerador para convertirlas en unos panqueques magníficos
Listos para devorarlos
Acá los ingredientes para una porción
Ingredientes📝😍
🌿1/3 taza de zanahoria molida (pueden usar el mixer o la licuadora)
🌿1/2 taza de avena o harina integral
🌿1/2 cdita de polvo de hornear
🌿3 claras de huevo o 1 huevo entero y 1 clara
🌿1 pizca de nuez moscada
🌿1/2 cdita de canela molida
🌿1/4 de yogurt griego sin azúcar
🌿2 cdas de leche deslactosada o vegetal
🌿1/2 cdita de vainilla
🌿Stevia a gusto
Topping🥞
🌿1 cda de yogurt griego
🌿1 cdita de requeson bajo en grasa
🌿Una pizca de vainilla
Mezclamos todo y decoramos con nueces y syrup sin azúcar🤤
Preparación👩🏽🍳🥕
1. Agregamos todos los ingredientes en la licuadora probando el dulzor de la stevia a gusto😋
2. Licuamos la mezcla hasta que esté completamente integrada
3. Una vez que la mezcla esté lista, calentamos el sartén con aceite de oliva o coco en spray
4. Cuando el sartén esté caliente, agregamos poco a poco la mezcla formando los panqueques y cociendo a fuego lento☝🏼
5. Cocinamos de un lado y del otro
6. Servimos y decoramos con el topping que usé o también pueden usar mermelada sin azúcar, poco de miel o simplemente fruta❤️
🥕Yo los hice pequeños para que sea una torre de panqueques más alta😌😋
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