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Foto del escritorWhisked Recetas Saludables

Overnight oats de arándanos y limón, un desayuno en minutos

A veces no necesitas nada más que un overnight sencillo para empezar el día con todas las energías 💪🏼❤️😍

Esta mezcla es de mis favoritas 🤭



O V E R N I G H T D E L I M Ó N Y

A R Á N D A N O S 🍋🥣

Porciones: 1

INGREDIENTES 📝

🌿 1/3 taza de avena en hojuelas

🌿 1/3 taza de leche de almendras yo usé la de @almendrinap sabor normal y quedó deli 🙌🏼

🌿 1/4 taza de yogurt griego

🌿 1/3 taza de arándanos aplastados para la mezcla

🌿 Ralladura de 1 limón pequeño/mediano

🌿 1/2 cdita de vainilla

🌿 Stevia o endulzante a gusto

🙋🏽‍♀️ Pueden añadir proteína si desean.



PREPARACIÓN VELOZ 🤭

1. MEZCLAMOS en un bowl todos los ingredientes.

2. REFRIGERAMOS la mezcla tapada durante 4 horas o toda la noche

3. RETIRAMOS la mezcla al día siguiente, servimos en un envase de vidrio o el que prefieran y decoramos con más arándanos y ralladura de limón 😍🤤. Yo le agregué una almendra triturada por arriba, inclusive pueden utilizar syrup sin azúcar, miel, leche condensada saludable o lo que prefieran como topping 😉

Esto me queda perfecto para llevarlo de desayuno al trabajo o simplemente cuando estás sin mucho tiempo para la cocina 🥵


Cuénteme si ustedes también aman los overnight por acá o prefieren otro tipo de recetas. TODO es bienvenida así que los leo en los comentarios ⬇️📝


📸 Recuerden mandarme o taggearme en sus fotos cuando prueben esta receta sencilla ✨


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