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Overnight de tres leches

21 jun 2020
1 min de lectura

隆No es que quiera presumir pero prometo que este overnight es muy muy bueno! 馃ぉ馃い

Preparen sus leches condensada saludables, si no conoces la receta el link directo es este bit.ly/LecheCondensadaSaludable1



Para una porci贸n necesitar谩s

Ingredientes 馃摑

馃尶 1/3 taza de avena en hojuelas

馃尶 1/3 taza de leche vegetal o descremada

馃尶 2 cdas de leche condensada saludable/fit

馃尶 2 cdas de yogurt griego

馃尶 1 cda de ch铆a

馃尶 1/2 cda de esencia de vainilla

馃尶 Stevia o endulzante a gusto

Para acompa帽ar

馃尶 1/3 taza de yogurt griego con stevia o endulzante

馃尶 3 frutillas picadas


PREPARACI脫N

1. MEZCLAMOS todos los ingredientes para el overnight y dejamos refrigerar durante toda la noche o m铆nimo 4 horas

2. SERVIMOS en el envase que prefieran despu茅s de refrigerar junto con el yogurt, la fruta que prefieran, un poco m谩s de leche condensada 馃槵馃槣 y 隆listo disfrutamos! 馃い


Los overnight son una excelente opci贸n para desayunar deli, disfrutando de forma sana y sin complicarse mucho 鉂わ笍

Ahora que hace fr铆o tambi茅n puede calentarlo unos minutos en una ollita antes de comer. 馃崄

Que lo disfruten, abrazosss馃




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