Leche condensada sin azúcar, la mejor opción de topping
- Whisked Recetas Saludables
- 7 jun 2020
- 1 Min. de lectura
Amo la leche condensada, realmente su uso es muy versátil y tener una opción más saludable es ideal para variar recetas
Receta para 180 a 200 ml aprox
Ingredientes📝
🌿3/4 taza de leche en polvo
🌿1 scoop o 1/4 taza de proteína de vainilla (yo usé la de Sascha Fitness, si no tienen proteína pueden reemplazar por 1/4 taza de leche en polvo adicional)
🌿1/2 taza de agua recién hervida (si no usan proteína solo usan 1/3 taza de agua)
🌿1 cdita de maicena
🌿1 cdita de vainilla
🌿Stevia a gusto (yo agregué una medida de stevia)
Preparación en 5 minutos👌🏼👩🏽🍳
1. Mezclamos todos los ingredientes en una licuadora hasta que no queden grumos y esté uniforme
2. Agregamos la mezcla a un reciente de vidrio previamente desinfectado y lavado con agua caliente
3. Dejamos enfriar, yo les aconsejo refrigerar por una hora y después consumir así estará un poco más espesa😉
❤️¡Yo amo amo la leche condensada y esta opción me parece muy buena para acompañar con una cucharada mis panqueques, waffles, etc!
🥞🍞🥯
Les recomiendo siempre refrigerar y consumir en máximo 5 a 7 días⚠️
🌿#WhiskedTips: Si NO tienen leche en polvo, pueden reemplazar por pura proteína PERO el sabor cambia un poco, personalmente me gusta más mezclarlas.
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