¿Alguien más ama los chips de plátano? , me acuerdo que eran parte de mis recreos en el colegio jajajaja los amo desde siempre. Poco a poco aprendí a crear versiones más saludables sin necesidad de agregarle demasiado aceite o simplemente de freírlos así que hoy les comparto esta preparación rápida pero deeeeli y súper crujientes
C H I P S D E P L Á T A N O
Porciones: 1
INGREDIENTES
1 plátano verde (si no lo tienes muy verde puedes usar el normal también)
Sal a gusto
Aceite en spray o pizca del de oliva/coco
PREPARACIÓN MEGA FÁCIL
1. PRECALENTAMOS el horno o el airfryer a 180 °C
2. CORTAMOS el plátano con rodajitas muuuuy delgaditas.
3. PREPARAMOS una bandeja mediana con un poco de aceite en spray, oliva o de coco. Agregamos los plátanos y aceite en spray por arriba o gotas del que tengas en casa.
4. HORNEAMOS por 10 a 12 minutos. Pueden ir controlando ya que de horno a horno varía. Si los dejas abandonados cuidado los encuentres achicharrados jajajaja lo digo por experiencia
5. RETIRAMOS del horno, dejamos enfríar un poco y listo pues. Eso sería todoo para que disfrutes unos chips de plátano como si fueran frititos jajaja #RecetasSaludables
#WhiskedTips Si utilizan el airfryer los cocinan solo por 8 minutos o menos. Van controlando igual.
¡Espero que disfruten esta idea! , es perfecta para acompañar una tarde de Netflix.
Recuerden mandarme o taggearme en sus fotos cuando prueben esta preparación
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