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Foto del escritorWhisked Recetas Saludables

Brownies fáciles y saludables

¡Día frío es día de brownie! 🙌🏼 jajajaja bueno yo amanecí con antojo de esta receta así que espero que la disfruten como yo ahora 🤤🤤

Es una preparación fácil, con ingredientes que pueden encontrar en casa y deeeeli 🧡



Porciones: 9 medianas

INGREDIENTES 📝

🌿 1 taza de harina de avena (pueden reemplazar por la de arroz, plátano, almendra, integral, etc)

🌿 1/4 taza de harina de almendra o trituran la que tengan en casa

🌿 1/4 taza de cacao en polvo

🌿 1/2 taza de yogurt griego

🌿 3 huevos medianos

🌿 Chispas de chocolate amargo o sin azúcar

🌿 1 cdita de royal

🌿 1/2 cdita de vainilla

🌿 Stevia o endulzante a gusto


PREPARACIÓN 👩🏽‍🍳

1. PRECALENTAMOS el horno a 180 °C

2. MEZCLAMOS todos los ingredientes secos en un bowl

3. BATIMOS los huevos en otro bowl hasta que tengan una textura similar al punto nieve.

4. AGREGAMOS el yogurt, la vainilla y la stevia a la mezcla de huevos

5. MEZCLAMOS los ingredientes secos con la mezcla de huevos, integrando poco a poco y mezclando.

6. AGREGAMOS la mezcla a un molde previamente engrasado con las chispas de chocolate por arriba (el molde debe ser para horno de 20x20cm o el que tengan en casa, mejor si es cuadrado)

7. HORNEAMOS por 20 minutos o hasta que confirmen que esté cocido

8. RETIRAMOS del horno, esperamos a que enfríe un poco, desmoldamos y decoramos con nutella saludable, chocolate sin azúcar derretido o leche condensada de chocolate saludable. ¡Lo que ustedes prefieran! 🤩 Igual el sabor queda perfecto ❤️

🌿 #WhiskedTips tambien pueden incluir un poco de almendras o nuece trituradas ya sea a la mezcla o como topping.


¡Este brownie es una opción excelente para esos antojos en la semana!, inclusive calentarlo para el desayuno es una buena opción también, créame 🤤🙌🏼

Lo bueno es que es una de mis recetas básicas, sin muchos ingredientes y saludable✨

Que la disfruten 🤗😜


Si son del team #Chocoholic les recomiendo mi primer eBook con 15 recetas de combinaciones con chocolate todas saludables 😉

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