Acá les comparto esta receta con el famoso té matcha. Pero ¿por qué es famoso?, también les cuento unos de los muchos beneficios de esta maravilla ⬇️😊
🌿 Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés
🌿 Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre
🌿 Tremendo poder antioxidante
🌿 Ayuda a mejorar el estado de las uñas y la piel
🌿 Aporta en la quema de grasas
M A T C H A A N D
C H O C O L A T E E N E R G Y
B A L L S 😍
Porciones: 4 a 6
INGREDIENTES 📝
🌿 1/4 taza de hojuelas de avena (puedes usar mitad avena y mitad quinua también)
🌿 1/2 scoop o 2 cdas de proteína de chocolate (puedes reemplazar por leche en polvo o cacao)
🌿 3 cdas de mantequilla de almendras (yo usé la de @vegani_bolivia y la verdad está deeliciosa) ✨
🌿 1 cda de miel o stevia (si no usas miel agrega una cda de yogurt griego)
🌿 2 cdita de té matcha
🌿 Coco rallado y más té matcha para decorar
PROCEDIMIENTO VELOZ 😜
1. AGREGAMOS todos los ingredientes a una procesadora o mixer hasta obtener una consistencia homogénea
2. RETIRAMOS la mezcla a un bowl y formamos las bolitas. Yo hice 5 pequeñas aproximadamente. Pero eso depende de ustedes y sus requerimientos también 🧡
3. REFRIGERAMOS unos 10 a 15 minutos
4. RETIRAMOS del refrigerador y hacemos rodar cada bolita en un plato con coco rallado mezclado con más té matcha. También puede decorar solo con más té o lo que prefieran. Sé que no a todos les gusta el coco 🤭, así que pueden reemplazar 🤗. Finalmente solo las disfrutan como snack dulce y saludable 😍
Pronto iré sacando más opciones con este #Superfood, así que si no saben dónde conseguirlo pueden escribirme ✨
Espero que estén teniendo una buena semana, yo ando un poco loca preparando algunas sorpresitas para ustedes 😜 así que atentos 🙌🏼
📸 Recuerden mandarme o taggearme en sus resultados si prueban estas delicias 🤤
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